あなたの体はあなたの食べたものからできています。 | |
好きなものだけ食べていませんか? お腹をいっぱいにするだけの食事をしていませんか? コンビニや外食を頻繁に利用していませんか? 旬のものを心がけてされていますか? 保存料や添加物が気になったことはありませんか? 毎日の事だから美味しく安心安全で楽しく調理できる方法を お伝えしていきます。 楽しく簡単に調理できるようにキッチン用品の配置や導線、 野菜の栄養価を高めたり残留農薬やワックスなどの除去方法、 食材の保存方法や冷蔵庫の使い方(冷蔵庫診断もいたします) 食に関することすべてをトータル的にアドバイスさせていただきます。 |